サッカーの1対1、負けない自信があります？ 1対1は、オフェンスにしてもディフェンスにしてもボールをとられない、 ボールを奪いとるというサッカーの根本的なプレーですね。 そこで、今回は1対1のディフェンスで負けないための…

16歳から18歳の高校生の年代のサッカーは年代に応じた要素が求められます。 ジュニアの世代からの上積みと考えればサッカーの基本技術は習得されていなければならないし、 身体の成長のことを考えればサッカーの内容に応じたフィジ…

サッカーが上手くなるためにどんな練習をすればいいのか、どんなメニューを設定すればいいのか、 選手も指導者も頭を悩ませたことがあるのではないでしょうか。 この練習やメニューの設定にパソコンを使うとかなり便利で、効果的です。…