相手と対峙して、点を獲り合うスポーツは、ほぼほぼ攻撃と守備という活動を繰り返し行います。 もちろんサッカーも、攻撃と守備という活動を繰り返して試合に勝つことを目標にします。 今回はこのサッカーの活動の中で「ディフェンス」…

ネット上にも、ミドルシュートがなかなかうまく打てない、ミドルシュートのコツは？ など、ミドルシュートを習得したいサッカー選手たちがいますね。皆さんはどうですか？ そこで今回は、ミドルシュートについて詳しく説明したいと思い…

皆さんにドリブル、フェイントを紹介しようといろいろ調べてみましたら、 フェイントってこんなにたくさんあるんですか！？(笑) しかも、これはフェイントに当たるのかと悩ましいものもありますが。 とにかく、今回はドリブル、フェ…

サッカーやフットサルで対峙する相手を置き去りにする抜き技、フェイントは何種類かあります。 その抜き技を全部覚えて、実際の試合で使おうと思っても、なかなか難しいものがあります。 そこで今回は、実際の試合で使える簡単な抜き方…

サッカーのポジションのひとつであるサイドバック。 昔はどちらかというと「相手のWGを止めれば良い」みたいな、地味め？のポジションでしたが、 現代のサッカーでは戦術やシステムの高度化により、攻撃の起点となることが求められる…

華麗なフェイントで相手を抜き去りたい･･･。 サッカー選手であれば誰もが憧れるプレーです。 でも、やはり難易度の高いフェイントは基本技術が高くないとできないです。 サッカーの上達とともにいろいろなフェイントを覚えていきた…

サッカーのシュートの速度ってどれくらいなのか。 もちろん小学生、中学生、高校生、プロのカテゴリーによって異なることはわかります。 速くて強いシュートを打ちたいのはサッカー選手であれば誰もが望むことだと思います。 そこで今…

サッカーの試合では、ファウル（反則行為）があったときに、ファウルを受けたチームにフリーキックが与えられます。 このフリーキックは、サッカーの試合を左右する重要なプレーになります。 そこで、サッカーのフリーキックについて、…

実戦スキルシリーズ、「スルーパス」を身につけよう！のシリーズ、 スルーパスのイメージができましたら、そのコツを覚えてみましょう。 サッカーの技術を習得するまでには、 完成をイメージして、その技術の重要なポイント、要点を理…

このブログでの「実戦スキル」シリーズ、今回はスルーパスを覚えていきましょう。 このスルーパスに限りませんが、サッカーの技術を身につけたいときには、 その技術、プレーをイメージする、上手い選手の真似をする、盗むことをおすす…

サッカーの試合で欠かせないスローインについて、前回、その投げ方の基本を紹介しました。 基本がわかったら、今度は実戦で効果的なスローインができるようになりたいところですよね。 サッカーの試合で効果的なスローインをするために…

サッカーの技術の中では軽視されがちなスローインですが、 プロのサッカーの試合ではおそらく30回以上行われている（←不確定なデータm(__)m）実施頻度の高いプレーです。 そこで、このブログで、サッカーの技術でもあり、シス…

このブログで、サッカーの基本技術であるヘディングについて紹介しました。 そのヘディングシリーズのラスト、実戦的なヘディングを習得するための練習を紹介したいと思います。 普段の練習を繰り返して、正しいヘディングができるよう…

さぁこのブログの実戦スキルのコーナーです！ 今回の実戦スキルは「3人目の動き」についてです。 サッカーは単にボールを蹴ったり、止めたりするだけではなく、 味方選手との連携プレー、コンビネーションを繰り返す競技です。 その…

サッカーの基本技術のひとつであるヘディング。 ヘディングがどーも難しくて･･･と苦手にしている選手はいませんか？(笑) ヘディングも的確な練習をすれば、誰でもマスターできます。 今回は、ヘディングをマスターするために、ヘ…

サッカーで「ワンツー」っていうのを聞いたことがあると思います。 正確には「ワンツーパス」、また「壁パス」とも言います。 2人の選手でダイレクトでパス交換することで、サッカーの技術としては初歩的なものなんですが、 このワン…

実戦スキルを身につけましょうシリーズ？です(←いつの間にかシリーズ化してます笑) 今回紹介するのはカットインからのシュートです。 このシュートシーンはジュニアの世代からプロの世界のサッカーでもよく見られますし、 攻撃的な…

サッカーのボールコントロールにトラップがあります。 トラップは、次のプレーに繋げるために、ボールをどこに置くのかが目指すところです。 つまり、ファーストタッチコントロール技術が重要になるんですが、 今回は、究極のファース…

最近の日本代表のサッカーを思い浮かべてみると中島翔哉とか堂安律などのサイドハーフの選手が注目されていますね。 現代のサッカーではサイドハーフは攻撃の中心的なポジションになってきました。 今回はそのサイドハーフのボールの受…

サッカーの試合でのペナルティ･キック（以下「PK」）は、 ゴールを死守するゴールキーパーにとっては見せ場でもあります。 PKはゴールして当たり前ですから、スーパーセーブで阻止したならキーパーはヒーローですよね。 今回は、…