サッカーを続けていくうえで怖いのは怪我。 大なり小なり怪我はしますけど、選手生命を絶たれるような怪我は目も当てられませんね。 普段から怪我をしない体づくりをすることが重要で、怪我を予防できるストレッチは欠かさずやりたいと…