CFはくさびの受け方を練習しましょう【サッカー】
センターフォーワード(CF)はポストプレーができなければなりません! と言っても過言ではないくらい、攻撃の場面でのポストプレーは重要です。 サッカーの試合で攻撃の形を組み立てていくうえで、CFに縦パス(くさび)を入れるこ…
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サッカーの練習はいろいろ、たくさんありますけど、グッズを使う練習もあります。 今回はマーカー、コーンを使った練習を紹介します。 マーカー、コーンを使うとなるとドリブルの練習がイメージしやすいとは思いますけど、 それも含め…
サッカーがどんどん上手くなりたい、サッカーが効率的に上手くなりたい、 と考える選手やお父さんお母さん、ご存じだとは思いますが、練習はグランドだけでなく家の中でもできますよ。 今回は、家の中でもできるサッカーの練習を、子供…
サッカーが上手くなるためにはボールコントロールが欠かせません。 そのボールコントロールの究極が「トラップ」と言っても過言ではありませんね。 トラップの技術を上げてサッカーが上手くなりましょう。 今回はトラップの技術を高め…
16歳から18歳の高校生の年代のサッカーは年代に応じた要素が求められます。 ジュニアの世代からの上積みと考えればサッカーの基本技術は習得されていなければならないし、 身体の成長のことを考えればサッカーの内容に応じたフィジ…
サッカーが上手くなるためにどんな練習をすればいいのか、どんなメニューを設定すればいいのか、 選手も指導者も頭を悩ませたことがあるのではないでしょうか。 この練習やメニューの設定にパソコンを使うとかなり便利で、効果的です。…