サッカーの試合ではペナルティ･キック（以下「PK」）や大会のトーナメント戦ではPK戦で、 PKを蹴る機会がありますよね。 皆さんはPKを決める自信がありますか？ PKにはコツがいくつかあるのですが、今回はPKを決めるため…

どうやったらボールを奪うことができるのか、どうやったら相手に抜かれないのか、こう考えている選手はいませんか？ 効果的なディフェンスのためにはボールを奪い、相手に抜かれないように対峙する相手選手との「間合い」が重要になりま…

サッカー専用の言葉ではないのですが、ポジショニングという言葉を聞いたことがあると思います。 このポジショニングについてよくわからない方は、この記事で覚えてしまいましょう。 そして今回は、サッカーの守備（以下ディフェンスと…

サッカーは肉弾戦でもあります。 試合では体をぶつけあうチャージ、 体でボールや相手の行く手を阻むブロック（←守備ブロックとは違いますよ）など、 体を使ったプレー、技術も必要になります。 今回は、その体をぶつけあうことにな…

サイドバックの守備のシーンは、担当するエリアでの1対1、スペースをとられない、ということがほとんどです。 1対1の場面でも、スペースをとられないという場面でも、ポイントはポジショニングになります。 そこで今回は、サッカー…

サッカーで、ウイングやサイドハーフなどのサイドアタッカーの武器であるクロスは、 チームの攻撃には欠かせない技術、プレーのひとつですよね。 クロスがびたっと合ってからの得点はきれいで、気持ちいいですよ。 そこで今回は、クロ…

センターフォーワード（CF）はポストプレーができなければなりません！ と言っても過言ではないくらい、攻撃の場面でのポストプレーは重要です。 サッカーの試合で攻撃の形を組み立てていくうえで、CFに縦パス（くさび）を入れるこ…

サッカーの用語でややこしいシリーズです。 今回は「くさび（楔）」と「ポストプレー」について解説します。 くさびとポストプレーという言葉はサッカーの練習や試合で、またテレビ観戦でもよく耳にするのではないでしょうか。 とても…

強いシュートを打ちたい！正確なシュートを習得したい！ という選手はちょっとのぞいてみてください(笑) 強烈なシュートであろうが、コースを狙った正確無比なシュートであろうが、 まずは、基本的なキック、蹴り方ができるかどうか…

サッカーの1対1、負けない自信があります？ 1対1は、オフェンスにしてもディフェンスにしてもボールをとられない、 ボールを奪いとるというサッカーの根本的なプレーですね。 そこで、今回は1対1のディフェンスで負けないための…